今日は母と映画を観にイオンモール白山へ行きました。
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今年の体調
昨年の11月〜12月にかけて体調が悪くて休むことが多かった。その後少し持ち直したんだけど…例年真冬は休みが多くなってしまうけど、今年はそれより多い感じ。
今年は寒気が厳しいというのはありますが、特に何か原因があるわけではないと思う。強いて言えば経年劣化、つまり老化です。少しずつ冬の暖房の設定温度が上がるなど、寒さに弱くなってます。
今年は特に感じるのは、肩こりからくる頭痛です。肩が冷えるので、12月後半から室内でずっとネックウォーマー(元々は自転車用)をつけるようにして、少しマシになった感じ。
他には3年目の冬で初めてクーラーが霜取りモードでよく止まる。寒気が来たときに起こるので、カセットボンベ式のストーブを買って、補助的に使って少しマシになった感じ。
根本的な問題があるわけではないので、解決が難しいですが、対症療法的に一歩づつ進んでいきます。
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今週の食べものとか
冬季休暇のまとめ
radikoピンチ
食べ物の画像
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この週末
土曜はいつのものように実家へ帰りお買い物。お昼はホットプレートで焼きそば。その後、母の水着を買いに松任アピタ向かいのゼビオへ。結局いいものが見つからず、次はエムザへ行こうということに。
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